Jackpot

Jackpot | L’allenamento ideale per iniziare il percorso cardio Lotofit a Forlì e Faenza, poiché incrementa il metabolismo e migliora la tecnica di esecuzione degli esercizi.

Jackpot è un allenamento a circuito composto da 8 stazioni per migliorare tutto il corpo. Permette ai principianti di imparare bene tutti gli esercizi e agli esperti di gestire autonomamente l’intensità.

È basato sul classico Interval Training a circuito, perché è il metodo d’allenamento ideale per imparare e interiorizzare i nuovi esercizi. Inoltre, mettendo insieme 30″ di esercizio e 15″ di pausa ti permette di recuperare e goderti il corso. Questi tempi sono l’ideale per attivare il tuo metabolismo e farti bruciare calorie, ma sempre mantenendo il controllo del tuo corpo.

Perché dovresti farlo? Perché è esattamente il corso che ti mostra in maniera semplice cos’è l’allenamento funzionale. Di conseguenza potrai apprendere gli esercizi migliori per te senza mai rischiare di farti male. Infatti la tecnica degli esercizi è molto importante. Prima di tutto non è scontato conoscerla e poi il trainer vi segue proprio per correggervi. Infine eseguire correttamente gli esercizi è sicuramente uno dei primissimi obiettivi che questo corso si pone.

Inoltre Jackpot è strutturato per permettere al nostro Team di seguirti al meglio in tutto ciò che ancora non conosci o di adattare il livello degli esercizi e dei carichi se sono troppo pesanti o troppo leggeri. Quindi, anche se non sei allo stesso livello dei tuoi compagni di allenamento, potrai sudare serenamente e comodamente.

Sei nuovo? Non hai mai provato l’allenamento funzionale?

Partiamo da Jackpot | L’allenamento ideale  per iniziare il percorso cardio Lotofit a Forlì e Faenza.

Accessibilità
Livello 1 Livello 2 Livello 3 Livello 4 Livello 5
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Accessibilità Durata Stato
Ground 3 - Forlì city-1 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 7:45 Jackpot 1 30'
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Ground 1 - Forlì city-1 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 11:00 Jackpot 1 45'
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Ground 2 - Forlì city-1 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 13:15 Jackpot 1 45'
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Ground 1 - Faenza city-2 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 13:30 Jackpot 1 45'
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Ground 1 - Forlì city-1 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 17:30 Jackpot 1 45'
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Ground 1 - Faenza city-2 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 17:30 Jackpot 1 45'
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Ground 2 - Forlì city-1 13 Dicembre 2019 Venerdì alle 20:00 Jackpot 1 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 14 Dicembre 2019 Sabato alle 17:00 Jackpot 1 45'
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