Gain

Il primo vero corso per stimolare l’ipertrofia ed aumentare la massa muscolare.

L’ipertrofia (o in gergo: fare massa) è uno degli aspetti che più interessa a chi frequenta la sala pesi e soprattutto a chi vuole “far vedere i muscoli”.

Gain è un corso pensato appositamente per aumentare la massa muscolare:

con dei micro-cicli di 4 settimane si lavora ogni distretto muscolare in maniera mirata attraverso le metodologie convenzionali (piramidali, stripping, volume, dropset, ecc.).

Il valore aggiunto di essere un corso?

  • sarai sempre seguito da un trainer che ti stimolerà nella ripetizione più dura
  • avrai sempre un partner per poter osare di più
  • seguirai una programmazione annuale che non rimane uguale per mesi come nelle classiche schede in sala pesi.
Difficoltà
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Difficoltà Durata Stato
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