Gain

Il primo corso per aumentare la massa muscolare.

L’ipertrofia (o in gergo: fare massa) è uno degli aspetti che più interessa chi frequenta la sala pesi ed è uno degli aspetti estetici più ricercati. Gain è il corso pensato per aumentare la massa muscolare: stripping, metodi piramidali, super-serie, serie a volume, e metodi classici studiati per essere eseguiti in modo ideale.

Difficoltà
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Difficoltà Durata Stato
Ground 3 - Forlì city-1 10 dicembre 2018 Lunedì alle 12:30 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 10 dicembre 2018 Lunedì alle 16:45 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 11 dicembre 2018 Martedì alle 11:30 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 13 dicembre 2018 Giovedì alle 13:15 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 13 dicembre 2018 Giovedì alle 17:30 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 14 dicembre 2018 Venerdì alle 19:45 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 17 dicembre 2018 Lunedì alle 12:30 Gain 4 45'
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Ground 3 - Forlì city-1 17 dicembre 2018 Lunedì alle 16:45 Gain 4 45'
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