Fury

Genera la tua massima intensità nel minor tempo possibile, incrementa il metabolismo e aumenta reattività e potenza.

Fury si fonda sull’High Intensity Training, una metodologia di allenamento che lavora sulla capacità del muscolo di generare uno sforzo massimale o sub-massimale ripetuto nel tempo con la massima frequenza. È diviso in tre circuiti, ovvero uno per la parte superiore, uno per quella inferiore e uno per il core utilizzando 3 attrezzi: Kettlebell, Powerbag e il tuo corpo.

Difficoltà
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Difficoltà Durata Stato
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