Fireman

Allenati come un vigile del fuoco, per superare il test o anche semplicemente per metterti in forma.

Il test fisico dei pompieri richiede diverse esercitazioni: trazioni, scavalcamento del muro, trasporto del manichino, salita sulla fune, camminata a terra dentro un tunnel, prova in acqua, equilibrio sulla trave. Per poter superare ogni ostacolo al meglio dovrai essere super allenato, e quello che proponiamo è proprio un allenamento propedeutico per arrivare a farlo.

Difficoltà
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Difficoltà Durata Stato
Ground 3 - Forlì city-1 17 Luglio 2019 Mercoledì alle 12:30 Fireman 5 45'
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Ground 1 - Faenza city-2 17 Luglio 2019 Mercoledì alle 12:30 Fireman 5 45'
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