Edge

L’allenamento personalizzato per il proprio livello, con metodologie funzionali e calistheniche.

Edge costituisce un lavoro personalizzato, giorno dopo giorno, progettato intorno al proprio livello e ai propri obiettivi. Invece della classica scheda in sala pesi, ognuno sarà seguito direttamente da un trainer che farà da guida lungo il percorso. Si può scegliere quale settore corporeo allenare e in che modo. Sono stati ideati tre livelli d’intensità: beginner, intermediate e advanced, per allenare nel modo più adeguato il proprio corpo.

Difficoltà
Palestra Città Data Giorno e ora Nome Difficoltà Durata Stato
Ground 3 - Forlì city-1 16 Febbraio 2019 Sabato alle 11:30 Edge 2 45'
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Ground 1 - Faenza city-2 16 Febbraio 2019 Sabato alle 11:30 Edge 2 45'
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